Montag, 13. März 2017

Mit dem Rauchen aufhoeren - Pluspunkte

Weniger rauchen ist gut und der richtige Weg um zu guter Letzt Nichtraucher zu werden. Die Vorteile nach einer Raucherentwoehnung liegen auf der Hand:



  • Postwendend: Sobald Sie mit dem Rauchen aufhoeren, sparen Sie sich stuendlich Geld.


  • Nach ein paar rauchfreien Stunden: Ihr Atem gewinnt an Kussfrische.


  • Nach ein paar Tagen: Keine Verschleimung mehr und Ihr Geruchssinn und auch Geschmacksinn werden Ihnen ungeahnte Freuden bereiten.


  • Nach einigen Wochen: Sie koennen sich besser konzentrieren, Raucherhusten minimiert sich gegen Null, Ihr Hautbild verbessert sich - Sie sehen gesuender und juenger aus, Ihr Selbstwertgefuehl und Ihre Lebensqualitaet erklimmen nie erahnte Hoehen.


  • Nach einigen Monaten: Ihre Lunge regeneriert sich - Ihre Kurzatmigkeit verbessert sich zusehends - Ihre Kondition steigt fortdauernd, Sie haben wesentlich mehr Energie, Ihre Bronchien erholen sich, Ihre Anfaelligkeit fuer Infekti onen verringert sich, der Blutdruck bekommt normale Werte, das Risiko einen Herzinfarkt zu bekommen wird geringer.


  • Nach einem Jahr der Raucherentwöhnung: Ihr Risiko einen Herzinfarkt oder Hirnschlag oder Lungenkrebs zu bekommen ist um die Haelfte zurueckgegangen.


  • Nach einigen Jahren: Ihr Risiko einen Herzmuskelinfarkt, Lungenkarzinom oder Gehirninfarkt zu bekommen ist wie bei einem Nichtraucher.




Was den ein oder anderen eventuell auch noch beschwingen mag: Nichtraucherdasein kann das Sexleben auf Zack bringen. Boston (dts Nachrichtenagentur/20.09.2011/11:57:44) - Maenner die mit dem Rauchen aufhoeren koennen womoeglich ihr Sexleben relevant optimieren. Zu diesem Resultat kommt eine US-Studie von Zigaretten rauchen Wissenschaftler aus Boston und Austin unter 65 Maennern ueber einen Zeitraum von acht Wochen. Bei d en Probanden, die dauerhaft mit dem Rauchen aufhoerten, stellten die Forscher eine bessere sexuelle Erregbarkeit Raucherentwoehnung fest als bei den Maennern, die immer noch qualmten. Es ist jedoch noch unklar, ob die im Labor festgestellten Ergebnisse einen tatsaechlichen Einfluss auf das reale Sexleben der Maenner haben. Fruehere Studien haben bereits ergeben, dass das Impotenz-Risiko von Rauchern zweimal hoeher ist als von Nicht-Rauchern.



Das neu erschienene ebook: „Zigaretten rauchen 2.0 - Tausende Euros Steuern sparen und gleichzeitig weniger ungesund rauchen: Das Raucher Buch - "Gesuender rauchen" - vom Bewusstraucher zum Genussraucher bis hin zum Nichtraucher“, verspricht nicht nur eine Raucherentwoehnung ohne Entzugsersche inungen.

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen